青年講師團系列主題宣講 | “5·25”心理健康月主題講座

廈門東海職業技術學院

為進一步提升學生的心理健康水平，培養學生的積極心理品質。5月21日，我校舉辦以“培養一顆感受幸福的心”為主題的5月心理健康宣傳教育月講座。本次講座由學校學生工作處心理中心主任兼心理健康教研室主任、校青年講師團成員許安兵老師主講，200余師生參加講座。

許安兵老師以“你幸福么？”為引和同學們進行有趣的互動，以此延伸出幸福的定義，強調每個人對于幸福的定義不同，幸福的生活不僅來源于當下快樂，也要尋求有意義的長期目標，做到兩者相結合；鼓勵同學們從“六個心”入手：“接納之心”“積極之心”、“健康之心”、“美麗之心”、“智慧之心”、“當下之心”，培養一顆感受幸福的心。

許安兵老師的講座幽默風趣，內容貼近生活，舉例形象生動，現場同學結合自己的心理感受和對幸福的理解，積極地與許安兵老師互動交流。

許安兵老師為拔節育穗期的大學生帶來了一場精彩的、專業的心靈盛宴，幫助同學們提高了感知幸福的能力，為今后主動創造幸福提供了及時全面的指導。

學生工作處心理中心將繼續做好學生的心理健康教育管理工作，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，培養積極樂觀、堅強自信、勇于進取的健康品格，讓每個學生的潛力得到充分發揮，促進青年學子健康走向未來！

（來源/學生工作處  編輯/陳少潔  審核/吳月嬌）